Saunawelt

Wohlfühlen und Entspannen

Unsere neue Saunawelt

Regelmäßige Saunabesuche stärken das Kreislauf- und Immunsystem und sind wohltuend für Körper, Geist und Seele. Bei uns finden Sie Ruhe und Erholung und können gleichzeitig etwas für Ihr Wohlbefinden tun.

Entspannen Sie sich nach dem Saunagang in unserem ansprechend gestalteten Saunagarten oder lassen Sie am Kamin einfach mal die Seele baumeln. Die Ruheräume »Raum zum Träumen« und »Raum zum Entspannen« laden zum Verweilen ein. In der oberen Etage stehen Wellnessliegen mit Ausblick auf das Freibad und direktem Zugang zur Gastronomie bereit. Hier wird unser neuer Betreiber Sie ab Anfang / Mitte Mai wieder mit Speisen und Getränken versorgen. Bitte beachten Sie, dass der Saunagarten erst ab Ende April / Anfang Mai zur Verfügung steht.

Finnische Sauna

Schwimmzentrum Itzehoe

Bei hoher Temperatur und sehr geringer Luftfeuchtigkeit schichtet sich die Lufttemperatur von ca. 100°C an der Raumdecke bis etwa 40°C am Fußboden. So können Sie auf den Bänken in Ihrer bevorzugten Intensität schwitzen.Durch Aufgüsse auf die bis zu 500°C heißen Saunasteine steigt die Luftfeuchtigkeit kurzzeitig und die Intensität des Saunagangs nimmt zu.

  • Temperatur: 90 Grad
  • Luftfeuchtigkeit: 10 %
  • Kapazität: 40 – 45 Personen

Softsauna

Freibad Itzehoe

In einem tropenähnlichen Klima schonen Sie Ihren Kreislauf und kommen dennoch gut ins Schwitzen. Die verdunstende Kühlwirkung von Schweiß auf der Haut wird durch hohe Luftfeuchtigkeit verringert, was die Durchblutung der Haut anregt. Die angefeuchtete Luft wirkt belebend auf die Schleimhäute in Nase und Rachenraum.

  • Temperatur: 60 Grad
  • Luftfeuchtigkeit: 40 %
  • Kapazität: 10 – 15 Personen

Dampfbad

Schwimmzentrum Itzehoe

Im Dampfbad herrschen intensive klimatische Bedingungen. Schwaden aus Wasserdampf durchziehen den einem Russischen Bad nachempfundenen Saunaraum. Bei reduzierter Luft temperatur umgibt Sie dichter Nebel, der sich mit großen Wassertropfen auf Ihrer Haut niederschlägt. Diese Kombination aus Wärme und Feuchtigkeit wirkt sehr angenehm auf den Saunabadenden.

  • Temperatur: 40 Grad
  • Luftfeuchtigkeit: 80 – 100 %
  • Kapazität: 10 – 15 Personen

Salzsauna

Freibad Itzehoe

Der Duft vom Meer und eine Wand aus Salzkristallen, die vor Millionen von Jahren entstanden sind, laden zum Entspannen ein. Bei mittlerer Raumlufttemperatur und einer geringen Luft feuchtigkeit geben die Kristalle salzhaltige Aerosole an die Raumluft ab und wirken beruhigend auf Haut und Atemwege.

  • Temperatur: 70 Grad
  • Luftfeuchtigkeit: 65 %
  • Kapazität: 10 – 15 Personen

Öffnungszeiten

Ganzjährig geöffnet

Montag10 – 21 Uhr
Dienstag10 – 21 Uhr
(10 – 16.45 Uhr Damensauna)
Mittwoch10 – 21 Uhr
Donnerstag10 – 21 Uhr
Freitag10 – 22 Uhr
Samstag9 – 22 Uhr
Sonntag9 – 20 Uhr

Eintrittspreise

Schwimmen inklusive

2 Stunden12,00 €
4 Stunden14,00 €
Tageskarte16,00 €